Les meilleures applications de running en 2024
Que vous soyez un adepte de la course à pied ou un amateur de trail, vos smartphones sont devenus de précieux alliés. Grâce à eux, vous pouvez suivre vos progrès, préparer un plan d’entraînement ou simplement vous motiver à courir. Pour vous aider à faire le meilleur choix, voici une sélection des meilleures applications de running en 2024. Que vous soyez sous Android ou iOS, iPhone ou iPad, ce qui suit devrait vous intéresser.
Sommaire 👇
Adidas Runtastic : un compagnon de choix pour vos sessions de running
Adidas Runtastic est sans doute l’une des applications les plus populaires pour courir. Elle offre un suivi complet de vos sessions de running, et propose de nombreuses fonctionnalités, même dans sa version gratuite. Vous pouvez notamment vous fixer des objectifs de distance ou de temps. Vous bénéficiez également de conseils vocaux tout au long de votre course. Notez que cette solution est compatible avec de nombreuses montres connectées et bracelets. Elle offre aussi un GPS d’une grande précision.
En outre, Adidas Runtastic inclut une option premium à 59,99 euros par an. Cet abonnement vous offre des plans d’entraînement personnalisés en fonction de vos objectifs. Perdre du poids, rester en forme, se préparer pour une course… à vous de définir vos objectifs.
Strava : une application conviviale pour courir en bonne compagnie
Strava est une autre application très prisée des runners. Outre les fonctionnalités de base pour le suivi de vos courses, Strava offre une dimension communautaire très développée. Vous pouvez participer à des défis pour vous motiver à courir plus souvent, et même obtenir des tarifs préférentiels sur certains événements sportifs.
Vous pouvez également consulter les parcours renseignés par d’autres utilisateurs, pour découvrir de nouvelles routes. Pour une dimension ludique, vous pouvez télécharger Run Players League, qui vous permet de gamifier vos résultats enregistrés sur Strava.
Frequence Running : une application clé pour préparer une course
Si vous préparez un marathon ou un semi, Frequence Running pourrait bien devenir votre application favorite. Elle vous permet de trouver des courses officielles et de préparer un plan d’entraînement sur mesure, gratuitement.
En plus, l’application offre des conseils d’experts sur la nutrition et l’équipement, et propose des plans d’entraînement premium pour ceux qui souhaitent améliorer leurs performances plus rapidement.
Trail Connect : l’application de référence pour les amateurs de trail
Pour les amateurs de trail, Trail Connect est l’application à avoir. Elle vous donne accès à des itinéraires de trails près de chez vous et vous permet de suivre votre avancée en temps réel, même hors connexion. En plus, vous pouvez partager votre position avec vos amis ou appeler les secours en cas de besoin.
Runkeeper et Nike+ : deux autres applications à essayer
Runkeeper et Nike+ sont deux autres applications de running à tester. Même si elles ne sont pas nos favorites, elles offrent néanmoins des fonctionnalités intéressantes. Runkeeper offre une interface plus sobre que Runtastic, tandis que Nike+ est un peu moins complète en termes d’options.
Running Heroes et Zombies Run : pour allier course à pied et jeu
Running Heroes et Zombies Run sont deux applications qui se distinguent par leur approche ludique de la course à pied. Avec Running Heroes, vous pouvez gagner des récompenses en complétant des objectifs. Vous pouvez les échanger contre des codes promo chez des équipementiers sportifs, des places pour des événements sportifs et plus encore.
Quant à Zombies, Run, elle vous plonge dans un monde fictif envahi de zombies. Il vous faudra courir pour survivre !
En conclusion, que vous soyez un coureur expérimenté ou un débutant, il existe une multitude d’applications pour vous aider à réaliser vos objectifs de course à pied. Il ne vous reste plus qu’à les télécharger depuis le Google Play ou l’App Store, et à chausser vos baskets !
FAQ
Les applications de course à pied évoluent constamment, et en 2024, parmi les meilleures options disponibles, on retrouve Adidas Runtastic pour un suivi complet de votre entraînement, Strava qui excelle dans l’aspect communautaire et les défis entre amis, Frequence Running idéale pour les plans d’entraînement de marathons ou semi-marathons, Trail Connect spécialisée pour le trail avec des itinéraires hors-ligne, ainsi que Runkeeper et Nike Run Club qui sont d’autres alternatives populaires avec leurs propres avantages.
Oui, certaines de ces applications offrent la possibilité de suivre des plans d’entraînement personnalisés. Par exemple, avec un abonnement Premium sur Adidas Runtastic, vous pouvez accéder à des plans personnalisés selon vos objectifs, tandis que Frequence Running propose un agenda complet pour préparer des courses spécifiques sans frais supplémentaires. D’autres applications peuvent offrir des conseils d’experts et des programmes d’entraînement avancés moyennant un abonnement.
Oui, plusieurs de ces applications sont polyvalentes et peuvent enregistrer diverses activités physiques. Adidas Runtastic, par exemple, est compatible avec de nombreux sports, y compris des activités plus statiques comme le yoga. Strava est également populaire auprès des cyclistes et nageurs, offrant un suivi pour une large gamme d’activités sportives.
Ces applications utilisent différents mécanismes pour augmenter la motivation des utilisateurs. Strava propose des défis et permet de comparer vos performances avec celles de vos amis, créant une émulation positive. Des applications comme Running Heroes récompensent vos efforts avec des points à échanger contre des avantages, tandis que Zombies, Run transforme votre course en une aventure immersive pour échapper à une horde de zombies, ajoutant un aspect ludique à l’entraînement.
Oui, la plupart des applications de course à pied sont compatibles avec les montres connectées et les bracelets de fitness. Adidas Runtastic, par exemple, peut se synchroniser avec une variété de dispositifs wearables, permettant ainsi un suivi plus précis et une utilisation plus pratique pendant vos courses. Toutefois, n’hésitez pas à vous renseigner sur cette compatibilité avant de télécharger une application.
