calcul de l’IMC permet d’obtenir une estimation de son poids idéal. Pour essayer d’y arriver, il faut savoir faire le calcul de ses besoins journaliers en calories en fonction de son activité physique et sportive.
Histoire d’illustrer ces besoin, e-IMC (e-BMI) nous propose une comparaison calories/pommes ou calories/cheesebergers. Drôle d’illustration mais bien plus amusante.
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