Il parait que pour être en forme , nous devrions faire quelques 10.000 pas par jour ! Environ 6km. Afin de savoir si on les parcours ou pas, le meilleur moyen si on ne les compte pas par nous meme est d’avoir un podomètre. Podomètre PRO Runtastic peut nous simplifier la tache en comptant chacun de nos pas. L’application enregistre nos pas, nous permettant ainsi de savoir si les 10.000 pas journaliers sont atteint.
L’application à pour but premier d’enregistrer tous les pas fait pas jour. Quelque soit l’endroit où se trouve rangé notre smartphone, sur nous (dans une poche, dans la main, dans une brassière, dans un sac, à la ceinture) chaque pas est enregistré.
Le comptage permet de déterminer le nombre de calories consommées, notre vitesse de mouvement ou de déplacement, nous précise la distance parcourue.
Runstatic calcule la fréquence des pas, tient à jour un journal de nos activités donnant un suivi précis pour analyses de notre activité.
L’application nous permet de faire part de nos activité via les réseaux sociaux Facebook ou Twitter.
Associé au site de runtastic.com, on peut suivre notre évolution et découvrir avec joie notre progression, constater que notre santé sans trop d’effort peu s’améliorer. Nos chiffres personnels comme poids, taille, servent à faire le compte des calorie dépensées par rapport à nos déplacements.
Cette application, une fois installée, doit normalement nous stimuler pour utiliser les escaliers plutôt que faire du sur place dans l’ascenseur. En fait le but de l’application est de nous motiver a marcher, à bouger pour réussir à faire nos 10.000 pas par jour. On apprécie du coup de se garer un peu plus loin et de marcher un peu plus pour se rendre à destination par exemple.
Cette application Android est disponible sur Google Play, elle coute 0,99€
| Lien de téléchargement Android Market: market://search?q=com.runtastic.android.pedometer.pro ![]() Prix: 0,99€ |
j’ai runtastic pedometer pro sur mon smarphone serait il possible d’avoir plus d’explication pour la programmation des éléments
qu’il contient
comment par ex cardio mettre moins ou plus
calories
existe t’il une notice pour information
merci guardiola
impossible de publier sur facebook