Une application qui nous permet de faire des exercices tout en douceur pour trouver du bien être. Idéale pour faire du Pilate à la maison et d’en ressentir les bienfaits. Pilates conseils nous propose des vidéos et des photos afin de nous aider à travailler notre souplesse puis notre force.
Grâce aux 450 vidéos d’entraînement, on trouve tous les niveauxde difficulté!
Les 450 photos nous présentent autant de poses a prendre.
Pour ne pas se perdre dans la somme des exercices Pilate, l’appli nous donne plus de 100 conseils.
Le pilate necessite quelques engins, l’appli nous propose de faire les achats en ligne.
Le Pilates en relaxant , décontractant, l’idéale est qu’à la maison on élimine déjà  le stress lié au déplacement vers la salle de sport.  Le coût aussi sera nettement réduit.
L’application planifie très bien les séances d’entraînement, donnant des astuces aux débutants pour aider à devenir compétent dans tous les niveaux de difficulté.
Cette application nous fait découvrir le Stott Pilates et d’autres approches de Pilates. Avant de commencer à pratiquer prénatale pilates, consultez votre médecin!
Cette application Android est téléchargeable dans la boutique de GooglePlay, elle est Gratuite.
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| Lien de téléchargement Android Market: market://search?q=com.pilates.tips  Prix: Gratuit |
